Las emociones mas comunes, ¿Cual predomina en ti?

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Las emociones tienen una gran importancia y utilidad en nuestras vidas, puesto que nos ayudan a responder a lo que nos sucede y a tomar decisiones, mejoran el recuerdo de sucesos importantes y facilitan nuestras relaciones con los demás.

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Ira

La ira se expresa en la expresión facial y en el lenguaje corporal. Se caracteriza por un aumento del ritmo cira lafarmaciaentucasa.mxardíaco y la presión arterial. A pesar de que la ira se considera una emoción, cuando se prolonga, puede tener una influencia directa sobre el estado de ánimo. A largo plazo la ira puede llevar al estrés. En algunos casos, la rabia no expresada se puede quedar adentro y convertirse en depresión.

La ira es una emoción básica y universal. Básica porque está al servicio de nuestra supervivencia a partir de tres funciones; la facilitación del desarrollo rápido de conductas de defensa-ataque, la vigorización de nuestra conducta y la…

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